【漫说美食与营养】奶油、奶酪知多少
发布日期:2020/9/21 10:57:29     浏览量: 12235

 

如今,随着生活水平的不断提升,人们对食品营养愈发关注,奶油、奶酪及相关食品纷纷走上了千家万户的餐桌,受到越来越多人的青睐。

稀奶油是指以乳为原料,经再加工制成的脂肪含量10.0%80.0%的产品,稀奶油的主要成分是水和乳中的脂肪部分,加工过程中可能会加入一些风味物质或营养强化剂。稀奶油经过打发可以制成裱花蛋糕上用的白色奶油。

奶油(即黄油)是指以乳和()稀奶油为原料,经再加工制成的脂肪含量不小于80.0%的产品,这类产品呈黄色软固体状。奶油拥有天然浓郁的奶香,主要用作调味品,如涂抹切片面包,煎牛排等。

选购小贴士:

目前市场上还有一种形似稀奶油的植脂奶油,植脂奶油是以水、糖、食用植物油、食用氢化油、乳制品等其中的几种为主要原料,经过加工而成的形似稀奶油的产品。植脂奶油是作为稀奶油的替代品而产生的,植脂奶油的生产原料中可以不含乳制品,它具有与稀奶油相同的形态和口感,但营养价值与稀奶油有很大区别。与植脂奶油相同,人造奶油是作为奶油的替代品而出现的,人造奶油由食用油加水经乳化急冷捏合而成,同样人造奶油可以不含乳成分,其营养价值也不能与奶油相比。

奶酪(即芝士、干酪)是乳经菌种发酵制成的。菌种生长产生的凝乳酶使乳中的酪蛋白相互结合凝固,得到固态或软固态物质。发酵过程中加入的菌种不同,最后得到的奶酪种类也千差万别。每公斤的奶酪都是由10公斤的乳浓缩而成,因此奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。由于奶酪的口感常不被中国人所接受,因此此类奶酪并不常见,常见的是再制干酪。

再制干酪是以干酪(比例大于15%)为主要原料,加入乳化盐和其他原料,经加热、搅拌、乳化等工艺制成的产品。再制干酪口感细腻香甜,深受小朋友的喜爱,但实际上再制干酪中的干酪含量并不高。

总体而言,上述几种产品各具特点,有的营养价值高,有的性价比高,可分别适用于不同的食用方式,相信在了解了它们的特性之后,您在选购时可以更加得心应手!